症状の名前だけでは、その方の状態をすべて語ることはできません。
同じ「肩こり」や「腰痛」でも、つらさの出方や背景、日々の生活で困っていることは一人ひとり違います。鍼灸ルームあかりでは、症状名に当てはめることよりも、まずは今のお身体の状態をていねいにおうかがいします。
これまでには、肩こり・首こり・頭痛・腰痛、自律神経の乱れ、手足のしびれ、睡眠の悩み、女性の不調、美容やコンディション管理など、さまざまなお悩みをご相談いただいています。
このページでは、その一部をご紹介します。「このような状態も相談していいのかな」と思われる方も、どうぞご遠慮なくお話しください。
このページでご紹介しているお悩み
気になる項目をお選びください
慢性的な痛み・こり
長く続く痛みは、身体だけでなく気持ちにも影響します。
身体全体のバランスを整えるとともに、生活に取り入れやすいセルフケアも負担にならない範囲でご提案いたします。
肩こり・首こり・頭痛など、上半身の不調
つらさの出ている場所だけでなく、目の疲れ、噛みしめ、疲労感、姿勢や日々の緊張が関わっていることもあります。
腰痛・背中の張り・足のしびれなど、下半身の不調
長く座っている、立ち仕事が多い、歩くとつらい、日常生活の中で気になる状態もお話しください。
手のしびれや腱鞘炎・ばね指など、手や腕の不調
細かい作業、パソコン作業、楽器演奏、手芸などの趣味、日々の家事や仕事に関わるお悩みもお話しください。
自律神経の揺らぎ
睡眠のお悩み・疲労感など、全身の不調
眠りの浅さ、疲労感、動悸、息苦しさ、めまい、不安感など、「検査では異常がないけれど、つらい」そんな状態も多くご相談いただいています。
忙しさや緊張が続いたあとの疲れ、眠りの浅さ、身体の重だるさなどを訴える方もいらっしゃいます。
自律神経の乱れ・自律神経失調症のような不調など、季節・気圧・ストレスによる体調の波もお話しください。
女性の不調・体調管理
月経痛・PMS・更年期などの不調と、妊活中の体調管理
月経周期や年齢、生活環境の変化によって、身体や気持ちの状態が揺らぐことがあります。
毎月のつらさや年齢に伴う変化についてご相談いただいています。
月経にまつわるお悩みは、周期に合わせてお身体の状態をみながら施術を行います。
気持ちのゆらぎや疲れやすさなど、言葉にしづらい変化も遠慮なくお聞かせください。
疾患に伴う不調・治療後の体調管理
病院での治療を受けながら、日々の体調管理の一環として鍼灸をご利用いただく方もいらっしゃいます。
鍼灸で疾患そのものを治すことを目的とするのではなく、痛みやしびれ、こわばり、疲れやすさなど、生活の中で感じるつらさに合わせてお身体を整えていきます。
主治医の方針や現在の体調を考慮しながら、無理のない範囲で施術を行います。
お顔の鍼（美容鍼）
お顔のたるみ・くすみ、気になる目元や顎周りなどのお悩み
お顔は、身体や気持ちの状態が現れやすい場所です。
お顔の鍼では、見た目の美しさだけではなく、目の疲れやかみしめによる口の開きづらさなどのお悩みを含めてみながら、内面からにじみでる自然な明るさや軽さを目指します。
体調管理・メンテナンス
疲れをためすぎないための、定期的なケア
大きな不調が出てからではなく、日々の疲れや緊張をためすぎないために、定期的にお身体を整えに来られる方もいらっしゃいます。
その時々の体調や生活の変化をうかがいながら、無理なく過ごせる状態を保つお手伝いをします。
症状の名前に当てはまらなくても、「なんとなく調子がよくない」それも大切なサインです。
うまく説明できなくても大丈夫です。どうぞお気軽にご相談ください。
初めて鍼灸施術を受けようと思われている方のお悩み
初めての鍼灸は、痛みのことや施術後の身体の変化など、分からないことが多く不安に感じることと思います。よくお聞きする迷われる点について、Q&A形式でおお答えしています。こちらのページをご覧ください。