初めての方からよくいただくご質問

鍼灸が初めてで、少し不安です

初めての鍼灸は、痛みのことや施術後の身体の変化など、分からないことが多く不安に感じることと思います。

最初にカウンセリングでこれから始まる施術や、鍼灸後に起こりうる身体の変化についてできるだけわかりやすくご説明いたします。不安な点があれば、なんでもお尋ねください。

お一人お一人のお話をしっかりお聞きし、お身体が出しているサインを脈診・腹診などで読み取り、刺激量を調節しながら施術を行います。施術中でも気になることがあれば、どうぞお気兼ねなくお伝えいただければと思います。

鍼（はり）は痛くないですか？

初めての鍼灸で一番気になるのは痛みについてかと思われます。
当院では髪の毛ほどの細さの鍼を用いて、痛みを感じにくい方法でやさしく施術します。

感じ方には個人差がありますが、「刺されたことがわからない」「ちくっとするくらい」と感じる方が多いです。

刺激に敏感な方には、より細い鍼や、刺さない鍼（鍉鍼 ていしん）を使用するなど、その方の状態に合わせて刺激量を調整いたします。

お灸は熱くないですか？

お灸は熱さを我慢するもの、というイメージをお持ちの方がいらっしゃるかもしれません。

お灸には、ほわっと温かいもの、じんわり温めるもの、一瞬チクッと熱を感じるものなど、いくつかの方法があります。

当院では、その方のお身体の状態や目的に合わせてお灸を選び、行う前に「どのようなお灸を、何のために行うか」をお伝えしています。

熱さが心配な方や、途中でなじまないと感じた場合は、どうぞ遠慮なくお知らせください。無理に続けず、別の方法に変えることもできます。

施術の間隔はどのくらいでしょうか

症状や目的により異なりますが、目安をお伝えします。

• 強い痛みや・急な症状…最初は、3日〜1週間に1回
• 慢性的な症状・体質改善…1〜2週間に1回から始め、状態に応じて2週間〜1ヶ月に1回
• 月経にまつわる不調…1〜2週間に1回から、落ち着けば2〜4週間に1回（排卵期前・月経前など状態に合わせてご提案します）
• メンテナンス、美容鍼…1週間~1ヶ月に1回を目安に、無理のない頻度で続ける方が多くいらっしゃいます。

当院では「必ずこの間隔で通ってください」とお伝えすることはありません。

その方の生活やご都合、お身体の状態に合わせて施術計画をご相談しながら、無理なく続けられる頻度をご提案しています。セルフケアもあわせてお伝えし、ご自宅で過ごす時間も大切に考えています。

病院で治療中でも受けられますか？

病院で治療を受けている方も、体調管理の一環として鍼灸をご利用いただいている方がいらっしゃいます。

鍼灸は、病院での治療の代わりではなく、痛みやしびれ、こわばり、疲れやすさなど、日々の生活の中で感じるつらさに合わせて行います。

現在の治療内容やお薬と、主治医からの注意点がある場合は、初回にお知らせください。必要に応じて、医療機関での確認をおすすめすることもあります。

病院では異常なしと言われましたが、相談できますか？

病院で大きな異常はないと言われても、痛みやしびれ、緊張感、不安感、眠りの浅さ、疲れが抜けない感じなど、ご自身が確かに感じるつらさでお悩みの方もいらっしゃいます。

東洋医学では、検査の数値だけでなく、ご自身が感じている「つらさ」や、お身体に表れている反応にも目を向けます。

西洋医学と東洋医学は見方が異なり、それぞれに良さがあります。

当院では、病院での確認も大切にしながら、今感じている不調をうかがい、お身体を整えるお手伝いをしています。

（必要に応じて、医療機関での再確認をおすすめすることもあります）

どのような服装で行けばいいですか？

普段着でも、お出かけ帰りでも、どのような服装でも大丈夫です。

当院では施術用のお着替えをご用意していますので、服装は気にせずお越しください。

着替えは必要ですか？

当院では、施術の際にお使いいただく専用のお着替えをご用意しています。特別にご自身でご持参いただくものはありません。お洋服が寝ジワになることを気にせず、リラックスして施術を受けていただけます。

お越しになる時に着用していたお洋服は、カゴに入れて、扉がついた棚に入れていただきます。

男性一人でも通いやすいですか？

はい、男性お一人で来院される方もいらっしゃいます。

当院は完全予約制のため、他の患者さまと顔を合わせることはありません。

これまで男性の患者さまにも多くご来院いただいてきました。男性の方にも落ち着いてお過ごしいただけるような空間づくりを心がけています。

落ち着いた空間で、お身体のお悩みをゆっくりご相談いただけます。

女性施術者の治療を受けられますか？

鍼灸治療では、お身体の状態によって施術部位を出していただくことがあります。

女性の患者さまで、坐骨神経痛や腰・お尻周辺の症状などでは「女性施術者に担当してもらえると安心です」と事前に確認される方もいらっしゃいます。

当院では、女性鍼灸師がお一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行っています。施術前には必要な範囲をご説明し、安心して受けていただけるよう心がけています。

また、男性の患者さまにもご来院いただいていますが、完全予約制のため、他の患者さまと同席することはありません。

他の患者さんと顔を合わせますか？

鍼灸が初めての方が、不安に感じやすい疑問にお答えしていきます。

当院は、完全予約制の個室の鍼灸院です。予約時間はお一人だけのためにお取りし、初診ではお話をしっかり伺う時間を大切にしています。

安心してお過ごしいただけるよう、ご予約の前後にも余裕をもって準備しております。

他の方と顔を合わせることは基本的にありません。リラックスしてお過ごしいただければと思います。

※ご予約時間の5分前を目安にお越しいただければ幸いです。

美容鍼のとき、お化粧はしていってもいいですか？

美容鍼に興味はあるけれど、メイクをしたまま行っていいのか、落とした方がいいのか、気になる方もいらっしゃるかと思います。

ファンデーションを含むお化粧をされたまま施術を受けていただけます。消毒の際に、お顔の一部のメイクが少し落ちてしまうことはありますが、基本的にはそのままで大丈夫です。
（当院では、目やお口などのポイントメイクで来られる方が多いかと思います）

お仕事帰りや、おでかけの前後にも、お顔の状態に合わせて施術を受けていただけます。